Estilo de Vida

Quem somos?

outubro 24, 2014

Sejam bem-vindos ao blog Força, Foco, Fitness!

Esse blog foi criado com o intuito de trazer dicas de treinos, alimentação e estilo de vida saudável de forma mais acessível possível, e para todos os tipos de pessoas. Esperamos trazer novidades e conteúdo para todos os níveis de praticantes, desde os principiantes até aqueles que já malham há anos e sabem (quase) tudo.

Quem somos nós? Ana Luiza Rezende e João Paulo Cruz, dois apaixonados por tudo aquilo fitness, e tudo aquilo que engorda, também (rs). Eu, Ana Luiza, estudo Ciências do Estado pela Universidade Federal de Minas Gerais, e o João Paulo é formado em licenciatura em Educação Física pela faculdade UNICEUB de Brasília e estudante de bacharel em Educação Física, também, na Faculdade Pitágoras. Juntos, e com ajuda de vários amigos e profissionais conhecidos, iremos produzir conteúdo para você que quer dar uma atualizada em seu estilo de vida.

Nossa intenção não é passar por cima daqueles profissionais que devem acompanha-lo – pelo contrário. Queremos complementar aquilo que os profissionais de educação física, nutrição, medicina, etc., já te informaram. Teremos dicas de alimentação, de treinos funcionais, nossa evolução, e muuuito mais!

Não deixem de se inscrever em nosso canal do Youtube, nos seguir no Instagram, e também não deixem de se inscrever no próprio blog para receber nossas atualizações por e-mail. Muito mais praticidade para você! Ah, e tem a página no Facebook, também, para você não ficar de fora nem um minuto!

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assana

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